三款日本家庭備用整腸藥怎麼選？

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面對琳琅滿目的胃腸藥，雖然都是胃腸藥，但其實功能可不是都一樣，一般大家可以在日本藥妝店買到的有像是屬於【中和胃酸】類的胃散、制酸劑，也有【健胃整腸】功能的，另外還有像是吃壞肚子的【止瀉劑】等等，這篇主要討論大家到日本最愛買的【健胃整腸】類的胃腸藥，這類以ASAHI EBIOS、WAKAMOTO、新表飛鳴這三種最出名也最多人買，但因為不知到底差在哪，所以很多朋友就全都買回來，其實雖然都屬於【健胃整腸】類，但還是有所不同的喔！所以小編就來跟大家好好介紹這三款到底是差別在哪裡啦！

ASAHI EBIOS愛表斯

這款是ASAHI EBIOS愛表斯錠，是ASAHI 朝日公司所生產，屬於【指定醫藥部外品】，若是對照國內的分級，大概就是保健食品吧，也就是有明確的保健效果，安全性高，可以自行購買使用，這EBIOS愛表斯錠主要功能是幫助消化、促進食慾及營養補給。

大家對ASAHI比較耳熟能詳的就是ASAHI 朝日啤酒，不過其實現在的企業都是多角化經營，那ASAHI也是有保健食品關係企業 Asahi Food & Healthcare，而且有著ASAHI 品牌的加持，品質更是值得信賴。這款EBIOS愛表斯錠1錠劑 (250mg) 中含乾燥酵母237.50mg、磷酸氫鈣5.00mg，天然啤酒酵母可以幫助乳酸菌等益生菌的生長環境，可改善食慾不振、消化不良，而且酵母含豐富的維他命B1、B2、B6、蛋白質、礦物質、葡聚糖、核酸和食物纖維等多種營養成分。

另外請大家一定要注意，這類產品劑量很重要，像這EBIOS愛表斯一天是要使用30錠的喔！而且含量很高，ASAHI EBIOS一日成人劑量30顆裡酵母的總含量是7125mg，可以分三次使用，所以不要以為2000錠很多，其實大概兩個月就會用完。 有多種不同數量包裝，一般若是食慾不振，就會不想吃東西，營養狀況就會不好，最後精神狀況也會不好，也可能會間接影響工作效率跟健康，那這可以促進食慾、幫助消化，像是一般壓力大的上班族或是孕婦、老年人、發育中的青少年都很適合！

▲ 這款是淺灰色錠劑，有些許香味，聞起來就有促進食慾的感覺喔！

新表飛鳴

新表飛鳴是武田藥廠所生產，屬於【指定醫藥部外品】，主成分為比菲德氏菌(B. bifidum)、糞鏈球菌(S. faecalis)、嗜酸乳桿菌(L. acidophilus)等益生菌，可以在胃腸道中抑制壞菌的增生，緩解輕度腹瀉、便秘。但沒有消化酵素或啤酒酵母等幫助消化的成份。其實本來胃腸道中好菌的數量就會大於壞菌，只是有時遇到一些像是壓力大、水土不服等情形，才會有胃腸道菌叢平衡遭受破壞，而會有像是腹瀉、便秘等情況，這時才會需要新表飛鳴的幫忙，所以沒有這些症狀建議不要亂吃或是長期持續使用。

功能是整腸、軟便、便秘、腹部膨脹感等等，一天使用三次、一次使用三粒。

WAKAMOTO 若元錠 胃腸錠(橙色包裝)

WAKAMOTO 若元胃腸錠(橙色包裝)，屬於【指定醫藥部外品】，主成分為米麴菌(含有6種消化酵素)、啤酒酵母(維他命加強，含氨基酸、維生素B群、多種礦物質)、乳酸菌(糞鏈球菌S. faecalis)，所以這款同時具有「幫助消化」、「整腸」、「營養」三種綜合功能，這若元胃腸錠雖然功能較多，但單一種的劑量上卻會較EBIOS及新表飛鳴少，因此益生菌的「整腸」功能會不如新表飛鳴。

另外像成人一日劑量27顆中，酵母的總含量是2490.1mg，不及ASAHI EBIOS一日成人劑量30顆裡酵母的總含量7125mg，所含的營養素種類也比較少。

WAKAMOTO 整腸藥(白色包裝)

WAKAMOTO若元錠整腸藥(白色包裝)，屬於【指定醫藥部外品】，主成分為比菲德氏菌叢(龍根菌B. longum與比菲德氏菌B. bifidum)、嗜酸乳酸桿菌(L. acidophilus)等乳酸菌(益生菌)，可以在胃腸道中抑制壞菌的增生，用在軟便、便秘的改善。但沒有消化酵素或啤酒酵母等幫助消化的成份。這款是跟新表飛鳴比較接近的產品，所以沒有這些症狀也建議不要亂吃或是長期持續使用。

總結：

簡單來說，ASAHI EBIOS愛表斯成份是酵母及維生素，主要是幫助消化、增加食慾及營養補給；而欣表飛鳴跟WAKAMOTO若元整腸錠(白色包裝)是屬於以益生菌為主，主要是重建胃腸道菌叢，可以用在腹瀉、便秘等等因胃腸道菌叢不平而導致的一些狀況；WAKAMOTO若元胃腸錠(橙色包裝)有酵母及益生菌，功能較多，但個別劑量卻都不及其他，所以若是想要平時幫助食慾、補充營養的話，建議就是ASAHI EBIOS愛表斯，而且是可以長期使用來補充營養的，食慾好、營養好，精神也會比較好，壓力大的上班族、孕婦老人小孩等需要促進食慾補充營養的都很適合。另外需要益生菌的話，就可以選新表飛鳴錠或WAKAMOTO整腸藥(白色包裝)，但這就比較是需要時再使用，像是發生腹瀉或是旅行食水土不服時可以使用，但不建議長期不間斷的一直使用！如果自用或是饋贈親友，就看個人的狀況去選購啦！