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Posted by MAIN DISTRIBUTION on February 25, 2025 at 7:54pm 0 Comments 0 Likes
Posted by MAIN DISTRIBUTION on February 25, 2025 at 7:53pm 0 Comments 0 Likes
為什麼冰淇淋不健康。冰淇淋是不健康的,因為它是一種能量密集型食物,並且含有大量碳水化合物、糖和脂肪。半杯的碳水化合物含量約為 15 克,20-30 克糖(取決於口味)和 10-20 克脂肪。
即使乳製品不會打擾您,冰淇淋也不是深夜咬一口的最佳選擇。它又重又肥,可能像磚頭一樣放在你的肚子裡,讓你保持清醒。替換為:低脂酸奶。
冰淇淋在冰箱裡能放多久?當談到將冰淇淋存放在冰箱中時,稍後食用它的無風險情況是在一兩天后。一般來說,冰淇淋可以在冰箱裡保存大約一個星期,有時甚至兩個。
美國皮膚病學會的科學家 Ariel Ostad 編制了一份清單,列出了 14 種讓我們看起來更老的食物。
1 糖果。 ...
2 酒精。 ...
3 燒焦的肉。 ...
4 白葡萄酒。 ...
5 鹹味食物。 ...
6 加工肉類。 ...
7 反式脂肪。 ...
8 紅肉。
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由研究員 Cait MacPhee 領導的鄧迪和愛丁堡團隊發現了一種名為 BslA 的天然蛋白質,該蛋白質與冰淇淋中的脂肪和空氣結合,以阻止冰淇淋隨著溫度的升高而液化。
炸薯條富含鹽、脂肪和碳水化合物,會導致犬類體重增加。餐廳或快餐薯條可能對狗有害,因為它們的鹽含量異常高。此外,餐廳準備的薯條通常含有對狗有害的調味料,如大蒜或洋蔥粉。
“從技術上講,我們的軟服務不符合被稱為冰淇淋的條件,”Dairy Queen 在其網站上承認。這是因為美國食品和藥物管理局要求奶油脂肪含量至少為 10% 才能歸類為冰淇淋。然而,Dairy Queen 的軟發球只有 5% 的乳脂。
在需要生雞蛋的食譜中使用巴氏殺菌帶殼雞蛋或巴氏殺菌雞蛋替代品。使用包含煮熟的蛋奶糊底的食譜。為了殺死腸炎沙門氏菌,奶油凍底必須達到用食物溫度計測量的 160º F。
一份 ½ 杯的果子露平均熱量約為 130 卡路里和 1 至 3 克脂肪。冰糕僅由水果和糖製成,因此不含脂肪。每 ½ 杯冰糕含有 120 到 150 卡路里的熱量。
您應該避免的一些不健康的食物是
糖:糖是空卡路里的完整來源,因為它具有 100% 的能量並且沒有其他營養。 ...
咖啡因:咖啡是咖啡因的主要來源。 ...
軟飲料:...
精製食品:...
飽和脂肪:...
動物蛋白:...
鹽:...
食用油:
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