De meeste hulpvragen, doelen of klachten zijn biopsychosociaal van aard, daarom kijken we bij Gelukkig Lijf naar de mens als geheel. Alleen maar “meer gaan bewegen en minder eten” (lees hier waarom 70% van de gevallen faalt bij afvallen) is in veel gevallen veel te kort door de bocht. Vandaar dat de meeste trajecten bij Gelukkig Lijf dan ook bestaan uit een aantal van de volgende componenten: